Cara Menjalankan Diet Atkins Beserta Contoh Menunya

Cara Menjalankan Diet Atkins Beserta Contoh Menunya

Cara Menjalankan Diet Atkins Beserta Contoh Menunya | Diet Atkins Pengertian diet Atkins dan Beberapa Makanan yang dilarang Diet atkins dipopulerkan oleh Dr Atins sekitar tahun 70an dimana terjadi pro dan kontra terhadap cara diet ini. Diet atkins menekankan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang berkarbohidrat mulai dari nasi, roti, kentang bahkan sampai mie. Beras merah …

Lanjut Baca

Cara Melakukan Diet Mediterania Beserta Contoh Menunya

Cara Melakukan Diet Mediterania Beserta Contoh Menunya

Cara Melakukan Diet Mediterania Beserta Contoh Menunya | Diet Sehat, Modern Diet Cara Melakukan Diet Mediterania – Banyak program diet yang bisa kita lakukan untuk menguruskan badan, salah satunya adalah diet mediterania. Diet ini menerapkan pola makan yang sehat dimana dilakukan oleh orang – orang dari daratan Mediterania terutama negara Spanyol dan Yunani. Pola makan …

Lanjut Baca

Apa Saja Contoh Menu Diet Ketogenik? Banyak, Cari Tahu Disini!

Apa Saja Contoh Menu Diet Ketogenik? Banyak, Cari Tahu Disini!

Apa Saja Contoh Menu Diet Ketogenik? Banyak, Cari Tahu Disini! | Diet Ketogenik Diet ketogenik adalah diet yang menitik beratkan pada pola makan dengan mengurangi asupan karbohidrat, oleh karena itu cara ini biasa disebut low carb ketogenik atau diet rendah karbohidrat. Dengan mengurangi asupan karbohidrat dalam setiap menu makanan, maka tubuh akan lebih cepat dan …

Lanjut Baca