Detoksifikasi, Penghapusan Limbah dan Penurunan Berat Badan – Apakah Mereka Terhubung?

Detoksifikasi, Penghapusan Limbah dan Penurunan Berat Badan – Apakah Mereka Terhubung?

Penghapusan limbah beracun yang tepat dari tubuh, merupakan salah satu elemen kunci dalam mencapai penurunan berat badan yang sukses dan permanen. Namun begitu banyak orang memulai program diet atau penurunan berat badan dan mengabaikan hal yang satu ini, aspek yang sangat penting dari penurunan berat badan dan manajemen berat badan.

Detoksifikasi, dan penghapusan limbah dari tubuh bukanlah topik yang paling menyenangkan. proses untuk menangani, tapi penting untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Jika Anda memulai program penurunan berat badan, dan Anda ingin menjadikan detoks sebagai bagian dari program itu, Anda harus ingat bahwa penumpukan limbah beracun di tubuh Anda mungkin telah memakan waktu 10, 20, 30, atau bahkan 50 tahun untuk menumpuk. Jadi jangan berharap hasil malam dari program detoksifikasi. [1945992]

Penghapusan limbah beracun dari tubuh bisa menjadi tidak nyaman, tapi lebih baik memiliki sedikit ketidaknyamanan saat ini daripada menderita penyakit parah di kemudian hari. Penghapusan total semua toksisitas dari tubuh bisa memakan waktu berminggu-minggu sampai berbulan-bulan dan dalam beberapa kasus bahkan bertahun-tahun. Tapi dalam beberapa hari Anda akan kehilangan berat badan dan merasa sangat lebih energik dan bersemangat. [1945992]

Mayoritas orang yang memulai program detoksifikasi tidak pernah melihatnya sampai akhir. Mereka mungkin merasa tidak nyaman, dan beberapa ketidaknyamanan, dan melepaskan program sebelum memiliki kesempatan untuk bekerja. [1945992]

Untuk program detoksifikasi sederhana dan alami yang dapat Anda mulai hari ini adalah sebagai berikut. Anda bisa memulai program dengan meningkatkan jumlah air yang Anda minum setiap hari, setidaknya 12 sampai 14 gelas air setiap hari. [1945992]

Setiap makanan dengan kadar air tinggi dalam keadaan alami sedekat mungkin dengan alam. banyak buah dan sayuran. Masing-masing dari banyak buah dan jus buah segar alami setiap pagi antara pukul 07.00 dan 12.00, tanpa makanan lain. Ini akan memberi waktu kepada tubuh untuk membersihkan sambil menyerap nutrisi vital, dan membebaskan energi untuk melalui proses detoksifikasi. [1945992]

Singkirkan semua makanan daging dalam makanan Anda, bersama dengan semua produk susu, dan binatang apa pun. byproducts selama proses detoksifikasi Anda. Produk daging dan susu membuat racun paling banyak di dalam tubuh dan karenanya harus dihilangkan dari makanan Anda. [1945992]

Tidak ada makanan olahan yang harus dimakan saat ini yaitu gula halus, tepung halus, dan makanan olahan lainnya. Jelas tidak ada kafein, atau minuman berkafein yang harus dikonsumsi selama detoksifikasi Anda. [1945992]

Cobalah untuk makan 85% makanan mentah Anda tidak wajar, jauhi makanan olahan yang merupakan makanan dalam kaleng, kotak atau tas. Untuk membantu saluran pencernaan Anda dalam menghilangkan limbah jangan menggabungkan makanan dengan protein tinggi, dengan makanan tinggi karbohidrat atau gula. [1945992]

Jika bola atau gerakan Anda tidak meningkat menjadi setidaknya tiga, maka Anda mungkin perlu membersihkan usus besar.

Ada banyak pembersihan Colin yang ada di pasaran tapi perawatan harus dilakukan, untuk memastikan bahwa pembersihan usus besar yang akan Anda gunakan 100% alami, tanpa tambahan, pengawet atau pewarna.

Kebanyakan orang yang pemakan daging berat akan terkejut dengan jumlah berat yang akan mereka lewatkan selama proses detoksifikasi dan pembersihan usus yang tepat. Hal ini karena usus besar dapat menahan hingga 150 pon dari bahan kotoran tersumbat yang telah terakumulasi selama beberapa tahun. [1945999]

Jadi, tujuannya di sini adalah untuk memberi sistem pencernaan Anda sebuah batu tulis yang bersih agar bisa diproses, dicerna. , menyerap dan menghilangkan makanan dari sistem pencernaan. Ini akan memberi Anda awal dalam program penurunan berat badan Anda.